เบิร์ชมีประโยชน์อะไรสำหรับร่างกายมนุษย์

อะไรคือประโยชน์และอันตรายของไม้เรียวเบิร์ชพวกเขารู้ว่าแม้ในรัสเซียโบราณ ความนิยมของเครื่องดื่มแสนอร่อยในสาขาการแพทย์แผนโบราณนั้นสูงมากจนสามารถฟื้นฟูความแข็งแกร่งและพลังงานได้หลังจากฤดูหนาวที่หนาวเหน็บ

คุณค่าและองค์ประกอบของต้นเบิร์ชธรรมชาติ

น้ำทิพย์รักษามีมูลค่าเนื่องจากการปรากฏตัวในองค์ประกอบของวิตามินจำนวนมากเช่นเดียวกับที่มีประโยชน์อื่น ๆ และสารอาหาร องค์ประกอบทางเคมีของเบิร์ช sap ต่อ 100 กรัมรวมถึง:

  • 5.8 กรัมคาร์โบไฮเดรต
  • โพแทสเซียม 27.3 มก.;
  • 1.3 มก. ของแคลเซียม;
  • 1.6 mg ของโซเดียม
  • 0.6 มก. ของแมกนีเซียม;
  • อลูมิเนียม 0.2 มก.;
  • แมงกานีส 0.1 มิลลิกรัม
  • เหล็ก 25 mcg;
  • ซิลิกอน 10 ไมโครกรัม;
  • 8 mcg ไทเทเนียม
  • ทองแดง 2 µg;
  • นิกเกิล 1 ไมโครกรัม

การใช้งานของเบิร์ช SAP ยังมีสูงในเนื้อหาของน้ำมันหอมระเหย, การผลิตที่มีความผันผวน, กรดอินทรีย์, ซาโปนินและแทนนิน

แคลอรี่เบิร์ช sap

เบิร์ชเอสเอพีถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่มีประโยชน์และมีปริมาณแคลอรี่ต่ำ 100 กรัมของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้มีเพียง 22 - 24 แคลอรี่

ทำไมต้นเบิร์ชมีรสชาติหวาน

Birch sap เป็นของเหลวที่ไม้ดูดซับและกรองเพื่อให้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพรสชาติที่หวาน การเคลื่อนไหวของน้ำหวานเริ่มต้นขึ้นในช่วงฤดูใบไม้ผลิที่ละลายเมื่อหิมะละลายและน้ำเริ่มไหลไปยังระบบรากเบิร์ช มันเปลี่ยนแป้งที่สะสมในช่วงฤดูหนาวในลำต้นและรากของต้นไม้ให้กลายเป็นน้ำตาลซึ่งในที่สุดก็ละลายในน้ำและภายใต้ความกดดันจะลอยขึ้นไปตามเส้นเลือดภายในของพืชไปยังตาเพื่อบำรุงพวกมัน การไหลของน้ำผลไม้เป็นเวลาตั้งแต่เดือนมีนาคมถึงปลายเดือนเมษายน

น้ำตาลอยู่ในน้ำตาลเบิร์ชเท่าไร

พื้นฐานของเครื่องดื่มรสหวานคือคาร์โบไฮเดรต น้ำหวานประกอบด้วยน้ำตาล 0.5% ถึง 2% พบน้ำตาลมากขึ้นในน้ำผลไม้ของต้นเบิร์ชที่เติบโตในสภาพอากาศอบอุ่นในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของไม้เรียว SAP

Birch sap มีวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้:

  • วิตามินบี 6: มีหน้าที่ในการสังเคราะห์กรดนิวคลีอิกซึ่งป้องกันการแก่ชราของผิวหนังและมีผลดีต่อระบบประสาท
  • วิตามินบี 12: มีส่วนร่วมในกระบวนการแบ่งเซลล์และการเผาผลาญพลังงานทำให้ง่ายต่อการทนความเครียดและการโอเวอร์โหลดป้องกันการพัฒนาของโรคโลหิตจาง
  • วิตามินซี: เนื้อหาในเครื่องดื่มนั้นใหญ่ที่สุด มันมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการสังเคราะห์คอลลาเจนที่จำเป็นสำหรับการรักษาสุขภาพผิวและเส้นผมและยังมีผลประโยชน์ในการทำงานของตับอ่อน

โพแทสเซียมและโซเดียมที่ทำขึ้นน้ำหวานควบคุมความสมดุลของเกลือในน้ำของร่างกายและทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจเป็นปกติ โซเดียมเปิดใช้งานเอนไซม์ตับอ่อนมีส่วนร่วมในกระบวนการผลิตน้ำย่อยช่วยรักษาสมดุลกรดเบสตามปกติ โพแทสเซียมช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนไปยังสมองช่วยลดอาการบวมและรักษาความเข้มข้นของแมกนีเซียมในเลือด

ในทางกลับกันแมกนีเซียมมีประโยชน์ในการช่วยรักษาสุขภาพฟันให้แข็งแรงป้องกันการสะสมของแคลเซียมและนิ่วในไต แมกนีเซียมช่วยทำให้กิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดและต่อมไร้ท่อทำงานเป็นปกติช่วยขจัดสารพิษและเกลือของโลหะหนัก

แคลเซียมในร่างกายทั้งหมดมีความเข้มข้นในฟันและกระดูก เขามีหน้าที่รับผิดชอบต่อความตื่นเต้นง่ายของเนื้อเยื่อเส้นประสาทการหดตัวของกล้ามเนื้อและการแข็งตัวของเลือด

อลูมิเนียมที่ความเข้มข้นปกติจะช่วยกระตุ้นการสร้างและการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันกระดูกและเยื่อบุผิวทำให้เกิดการฟื้นตัวและการงอกใหม่ แมงกานีสถือเป็นประโยชน์เพราะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและกระตุ้นการผลิตกรดแอสคอร์บิค

เหล็กเป็นแหล่งสำคัญของฮีโมโกลบินช่วยปกป้องร่างกายจากอันตรายของแบคทีเรีย ไทเทเนียมและซิลิกอนมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการซ่อมแซมกระดูกหลังกระดูกหัก

เคล็ดลับ! เพื่อเสริมคุณค่าให้กับต้นเบิร์ชด้วยองค์ประกอบทางชีวภาพและให้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการตีให้แรงขึ้นโดยการเติมน้ำผลไม้คั้นสดใหม่จากแอปเปิ้ลลูกเกดเชอร์รี่แบล็กแครนเบอร์รี่เชอร์รี่สตรอเบอร์รี่ น้ำทิพย์ผสมกับการแช่เข็มสะระแหน่หรือสาโทเซนต์จอห์นจะก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมาก

สรรพคุณของต้นเบิร์ชที่มีต่อร่างกาย

สารที่มีประโยชน์และวิตามินที่มีอยู่ในเครื่องดื่มกำหนดผลการรักษาในร่างกาย:

  • น้ำหวานจากต้นเบิร์ชมีประโยชน์ต่อโรคหวัดโดยมีไข้
  • มีผล anthelmintic;
  • มีผลโทนิคในร่างกาย;
  • การเผาผลาญปกติ
  • มันถือว่ามีประโยชน์สำหรับเจ็บคอหลอดลมอักเสบและวัณโรค
  • ใช้ในการรักษาเลือดออกตามไรฟัน, โรคไขข้อ, โรคไขข้อและโรคเกาต์;
  • SAP เบิร์ชที่มีประโยชน์และ avitaminosis
  • เครื่องดื่มเป็นที่รู้จักกันสำหรับผลขับปัสสาวะเนื่องจากมันมักจะใช้ในโรคของระบบปัสสาวะ;
  • ถือว่ามีประสิทธิภาพแม้ในโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
  • ประโยชน์ที่ได้รับการพิสูจน์แล้วของเครื่องดื่มในฤดูใบไม้ผลิเมื่อคนส่วนใหญ่เผชิญกับความอยากอาหารลดลงและความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
  • เป็นเวลานานที่น้ำทิพย์วู้ดดี้เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นยาภายนอกที่มีประโยชน์สำหรับแผลที่ขา
  • มันยังใช้เป็นยาภายนอกสำหรับตะไคร่ผิวหนังและกลาก
  • ขอแนะนำให้เช็ดใบหน้าด้วยสิวด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่เบิร์ช

แพทย์แนะนำให้ดื่มเหล้าเบิร์ช sap แม้จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ผลิตภัณฑ์นี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยน้ำตาลที่มีความเข้มข้นต่ำส่วนหลักคือฟรุกโตสซึ่งไม่จำเป็นต้องดูดซึมอินซูลิน

เมื่อตับอ่อนอักเสบ birch sap ถือเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มากที่สุดซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงระบบย่อยอาหาร มันมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของตับอ่อนไม่อนุญาตให้มีการอักเสบต่างๆพัฒนาห่อหุ้มฟื้นฟูและเสริมสร้างความเข้มแข็ง เนื่องจากมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์จำนวนมากแนะนำให้ใช้ต้นเบิร์ชเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของลำไส้ระหว่างโรคกระเพาะ

ต้นเบิร์ชมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของผู้หญิง?

ประโยชน์ของเบิร์ชซับสำหรับผู้หญิง:

  • ช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและช่วยในการต่อสู้กับรังแค
  • มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและช่วยทำความสะอาดผิวของสารพิษ
  • บรรเทาอาการและรู้สึกไม่สบายในช่วงวัยหมดประจำเดือน
  • ชุ่มชื่นผิวแห้งในโลชั่นและครีม;
  • การใช้มาสก์แบบโฮมเมดกับส่วนประกอบนี้สามารถทำให้ผมเรียบและอ่อนนุ่ม
เคล็ดลับ! นักโภชนาการแนะนำให้ใช้เบิร์ช sap สำหรับการลดน้ำหนักแทนที่ชากาแฟเครื่องดื่มผลไม้และเครื่องดื่มอื่น ๆ ตามปกติ

ประโยชน์และโทษของเบิร์ชซับสำหรับหญิงตั้งครรภ์

เครื่องดื่มที่มีสารก่อภูมิแพ้ที่แข็งแกร่งเกือบจะไม่มีดังนั้นจึงเป็นประโยชน์แม้สำหรับหญิงตั้งครรภ์ มันอิ่มตัวร่างกายผู้หญิงที่มีองค์ประกอบที่จำเป็นจำนวนมาก เนื่องจากผลขับปัสสาวะ, เบิร์ช sap ช่วยรับมือกับอาการบวมน้ำในระหว่างตั้งครรภ์

มันเป็นไปได้ที่จะเบิร์ช sap เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม

การใช้ต้นเบิร์ชกับ HB ก็สูงเช่นกัน แต่ถึงแม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ก็สามารถทำร้ายร่างกายของทารกแรกเกิดได้เนื่องจากเป็นอันตรายต่อการแพ้ละอองเกสรดอกไม้

ก่อนอื่นคุณควรพยายามดื่มไม่เกิน 100 มล. ของเครื่องดื่มและปฏิบัติตามเงื่อนไขของเด็กเป็นเวลา 2 ถึง 3 วัน หากไม่มีการตอบสนองคุณสามารถค่อยๆเพิ่มขนาดยาเป็น 200 - 250 มล. ในช่วงแรกจะแนะนำให้เจือจางเครื่องดื่มด้วยน้ำเปล่า

เบิร์ชจะมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายของมนุษย์?

ประโยชน์ของเครื่องดื่มแสนอร่อยนี้สำหรับผู้ชายคือเมื่อใช้เป็นประจำร่างกายจะพัฒนาการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพิ่มความใคร่และเพิ่มการทำงานของอัณฑะ ทั้งหมดนี้นำเสนอวิธีการแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับความแข็งแรงกลับสู่ชีวิตที่มีความสุขกำจัดความกังวลใจและความหงุดหงิดมากเกินไป

สิ่งที่อายุสามารถเบิร์ช SAP สำหรับเด็ก

เป็นไปได้ที่จะเริ่มให้นมลูกด้วยน้ำหวานที่มีประโยชน์นี้เมื่อเขาอายุครบ 1 ปี ในช่วงที่ดื่มครั้งแรกจะเป็นการดีกว่าที่จะเจือจางของเหลวด้วยน้ำสะอาดในอัตราส่วน 1: 1 ในกรณีที่มีปฏิกิริยาลูกน้อยที่ดีกับการป้อนนมแต่ละครั้งคุณสามารถลดปริมาณน้ำได้

เด็กเล็กแนะนำให้ดื่มไม่เกิน 150 มล. ไม่เกิน 2 - 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อถึงสามปีปริมาณการดื่มสามารถเพิ่มขึ้นเป็น 250 มล.

คุณดื่มเบิร์ช SAP ได้วันละเท่าไร

แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมดคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มรักษาไม่เกิน 1.5 ลิตรต่อวัน มีความจำเป็นต้องใช้เฉพาะในรูปแบบสด อายุการเก็บรักษาในขวดแก้วบนชั้นวางของตู้เย็นไม่เกิน 2 วัน

การใช้ SAP ไม้เรียวในเครื่องสำอางค์

การใช้ประโยชน์ของเบิร์ช sap ในเครื่องสำอางค์ได้รับการพิสูจน์มานานแล้ว มีผลิตภัณฑ์มากมายสำหรับการดูแลผิวและผมที่ทำจากมัน ไม่เป็นที่นิยมน้อยคือการเตรียมมาสก์โฮมเมดจากน้ำหวาน

เพื่อให้ได้ผลฟื้นฟูคุณควรผสมเครื่องดื่มกับน้ำผึ้งและครีมเปรี้ยวและใช้มวลที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของคุณทิ้งไว้ให้มีผล 15 - 20 นาที คุณสามารถกำจัดสิวด้วยการเช็ดหน้าทุกวันด้วยสำลีชุบในน้ำหวาน ในฐานะที่เป็นหน้ากากผมที่มีประสิทธิภาพมักจะใช้ส่วนผสมของน้ำผลไม้กับน้ำมันบรั่นดีและหญ้าเจ้าชู้

ข้อห้ามในการรับ SAP ไม้เรียว

สำหรับร่างกายที่มีสุขภาพดีต้นเบิร์ชจะไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ข้อห้ามในการรับของเขาคือนิ่วในไตและแผลในกระเพาะอาหาร หากคุณมีโรคเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม

มีอาการแพ้ไม้เรียวเบิร์ชได้หรือไม่?

คนที่ทุกข์ทรมานจากการแพ้เกสรเบิร์ชสามารถพัฒนาปฏิกิริยาการแพ้กับเครื่องดื่ม อาการหลักของมันคือ:

  • การอักเสบของเยื่อเมือกและระบบทางเดินหายใจ;
  • จาม;
  • ไอ;
  • สีแดงและมีอาการคันรอบดวงตา

ข้อสรุป

ประโยชน์และอันตรายของไม้เรียวเบิร์ชไม่เทียบเท่า เครื่องดื่มวิเศษนี้จะช่วยเสริมสร้างร่างกายและกำจัดโรคภัยไข้เจ็บมากมาย ในทางกลับกันข้อห้ามเพียงอย่างเดียวคือแผลในกระเพาะอาหารนิ่วในไตและการแพ้ยาส่วนบุคคลต่อส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์