น้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

ในฤดูหนาวมีวิตามินไม่เพียงพอ ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายจะนำผลิตภัณฑ์ที่มีฟักทองซึ่งเก็บเกี่ยวเพื่อใช้ในอนาคตในฤดูใบไม้ร่วง คุณสามารถทำสลัดคอมพ์แยมแยม น้ำฟักทองในบ้านสำหรับฤดูหนาวเก็บเกี่ยว - นี่เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการฟื้นฟูพลังและโทนสีผิว ทุกคนจะรับมือกับการเตรียมการสิ่งสำคัญคือการเตรียมผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้องและปฏิบัติตามขั้นตอนการบรรจุกระป๋อง

กฎสำหรับการทำน้ำผลไม้จากฟักทองสำหรับฤดูหนาว

ผลไม้ชนิดใดที่ถ่ายขึ้นอยู่กับคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่ได้ ในระหว่างการคัดเลือกมีความจำเป็นที่จะต้องคำนึงว่าผักที่ปลูกในสวนไม่สามารถผลิตเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่บ้านได้ ในการสร้างเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อย่างแท้จริงมันก็คุ้มค่าที่จะอยู่กับประเภทต่อไปนี้: Butternut, Amazon, ผลไม้หวาน นอกจากนี้ทุกสายพันธุ์ที่อธิบายไว้มีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง

ในการเตรียมน้ำฟักทองแสนอร่อยสำหรับฤดูหนาวที่มีการเก็บรักษาเป็นเวลานานคุณควรเลือกผลไม้ที่เก็บในสวนโดยไม่แสดงอาการของโรคเน่า คุณควรเลือกผักขนาดเล็กที่มีน้ำหนักไม่เกิน 5 กิโลกรัม เนื้อฟักทองขนาดใหญ่แห้งและมีรสขม

ผักจะต้องสุกเต็มที่โดยไม่มีรอยบุบและความเสียหาย มันเป็นไปได้ที่จะตรวจสอบผลไม้เช่นหางแห้งทันทีที่มันจับมันจะแตกออกทันที เนื้อใสบอกว่าฟักทองสุกงอมเท่าไรคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากขึ้น

หากไม่มีสวนผักและซื้อผักก็ไม่จำเป็นต้องนำผลไม้ที่หั่นเป็นชิ้นมาเป็นชิ้น ๆ

การเก็บผลไม้ไว้นาน ๆ ทำให้เกิดการสูญเสียสารอาหารไป นั่นคือเหตุผลที่การเก็บเกี่ยวฟักทองควรทำทันทีหลังการเก็บเกี่ยว

มีกฎบางประการเกี่ยวกับวิธีการเตรียมผักเพื่อทำน้ำฟักทองเพื่อสุขภาพสำหรับฤดูหนาวที่บ้าน:

  • ผลไม้ล้างแบ่งออกเป็นชิ้นส่วน;
  • เยื่อกระดาษที่มีเส้นใยและตัดเมล็ด;
  • หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วปอกเปลือกแต่ละชิ้น

หากเลือกฟักทองและเตรียมอย่างถูกต้องแล้วเครื่องดื่มจะกลายเป็นอิ่มตัวด้วยวิตามิน

เครื่องดื่มฟักทองมีรสชาติอร่อยและมีประโยชน์ถ้านอกเหนือจากส่วนผสมหลักแล้วคุณยังต้องใส่มะนาวแครอทส้มแอปริคอทและผลไม้อื่น ๆ ไม่มีใครห้ามทำการทดลองในระหว่างการอนุรักษ์ส่วนผสมในอนาคตเสริมเครื่องเทศและสมุนไพร

สูตรคลาสสิกสำหรับน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

ในการเตรียมสูตรนี้คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

  • ฟักทองในปริมาณใด ๆ
  • น้ำตาลทราย - 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำผลไม้ 1 ลิตร

ขั้นตอนการทำอาหาร:

  1. ล้างผลไม้สุกหั่นเป็นชิ้นปอกเปลือกบดหรือใช้คั้นน้ำผลไม้
  2. ระบายน้ำในกระทะวัดปริมาณล่วงหน้าใส่น้ำตาล
  3. ความร้อนจากความร้อนถึง 90 ° C และค้างไว้ 2 นาทีบนเตา แต่ไม่อนุญาตให้ของเหลวต้ม
  4. เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ ทิ้งไว้ให้เย็นภายใต้ผ้าขนหนูคลุม
มันเป็นสิ่งสำคัญ! น้ำผลไม้ทำเองตามอำเภอใจดังนั้นจึงเก็บได้ไม่ดีที่อุณหภูมิห้อง หากคุณวางแผนที่จะเตรียมมันสำหรับฤดูหนาวห้องใต้ดินจะเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดสำหรับความปลอดภัยที่สมบูรณ์

ฟักทองคั้นน้ำผลไม้คั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว

เครื่องดื่มที่มีประโยชน์และได้รับจากฟักทอง 100 กรัมมีเพียง 22 กิโลแคลอรี เพื่อให้เป็นไปตามสูตรนี้คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:

  • ฟักทอง 2 กก. ล้างผิวหนังแล้ว;
  • น้ำมะนาว 50 มล.;
  • น้ำตาล 250 กรัม
  • 8 ช้อนโต๊ะ น้ำ

การเก็บเกี่ยว:

  1. ส่งชิ้นฟักทองไปที่คั้นน้ำผลไม้ เค้กไม่ควรโยนออกมาจากมันคุณสามารถทำแยมซึ่งจะเป็นไส้สำหรับการอบ
  2. ในกระทะผสมของเหลวทั้งสองชนิดเทน้ำตาล เคล็ดลับ! คุณสามารถเพิ่มแท่งอบเชย, โป๊ยกั๊กหรือกานพลูลงในของเหลวฟักทองสารเติมแต่งดังกล่าวจะนำรสชาติเผ็ดเป็นพิเศษ
  3. นำไปต้มร้อนเทลงในภาชนะแก้วที่ผ่านการฆ่าเชื้อ

สูตรง่าย ๆ สำหรับน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาว

หากไม่มีเครื่องใช้ในครัวคุณสามารถเก็บเครื่องดื่มฟักทองไว้ใช้ในฤดูหนาวโดยใช้วิธีการที่ง่ายและราคาไม่แพง สูตรนี้ประกอบไปด้วยวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดและยังสนองความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ เทคโนโลยีแบบขั้นตอน:

  1. เมื่อฟักทองลอกออกให้หั่นเป็นชิ้น
  2. พับผักในหม้อ, เทน้ำ
  3. รอจนเดือดใส่น้ำตาลออกจากไฟ
  4. มวลเย็นบดผ่านตะแกรง
  5. เติมบรรจุภัณฑ์ที่ปลอดเชื้อปิดให้สนิท

น้ำฟักทองในหม้อน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาว

สูตรสำหรับการเตรียมน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวนี้ทำจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าว:

  • ฟักทอง 1.5 กก.
  • น้ำ 750 มล.

ขั้นตอนของการบรรจุในหม้อหุงน้ำผลไม้:

  1. ปอกเปลือกผักเอาเมล็ดออก
  2. หั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
  3. เติมส่วนล่างด้วยน้ำติดตั้งตะแกรงและหลังจากนั้น - ช่องที่เก็บเครื่องดื่มเสริม ที่ด้านบนของผักวางชิ้นปิดฝา
  4. ติดตั้งหม้อหุงน้ำผลไม้บนเตาและค่อย ๆ รวบรวมของเหลวที่เป็นประโยชน์ในขวด
  5. ปิดฝาลงและปิดผ้าห่ม

วิธีการปรุงอาหารสำหรับน้ำฟักทองฤดูหนาวด้วยส้ม

ในการทำเครื่องดื่มฟักทองด้วยซิททรัสคุณจะต้องใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้:

  • ฟักทองสุก 1 ลูก
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ;
  • 3 ส้ม;
  • 2 ช้อนชา เปลือกมะนาว

การเตรียมน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวเป็นเรื่องง่ายโดยทำตามขั้นตอน:

  1. ปอกเปลือกผักหั่นเป็นสี่เหลี่ยมใส่ในกระทะ
  2. เติมน้ำลงในภาชนะฟักทองเพื่อคลุมเนื้อหา
  3. ต้ม 5 นาที
  4. ตั้งฟักทองไว้พักไว้ให้เย็น
  5. เทลงในภาชนะใส่น้ำตาลและกรด
  6. บีบของเหลววิตามินจากสีส้มเพิ่มส่วนที่เหลือของส่วนผสม
  7. ต้มเครื่องดื่มไม่จำเป็นเพียงแค่รอให้เดือดและสามารถเทลงในภาชนะบรรจุที่ผ่านการฆ่าเชื้อและไม้ก๊อก

น้ำฟักทองกับแอปริคอตแห้งสำหรับฤดูหนาว

รสชาติที่น่าสนใจที่แปลกประหลาดนั้นได้มาจากน้ำฟักทองพร้อมด้วยแอปริคอตแห้ง ผลิตภัณฑ์สำหรับปรุงอาหารที่บ้านสำหรับฤดูหนาว:

  • เยื่อกระดาษฟักทอง 700 กรัม
  • 1 ช้อนโต๊ะ แอปริคอตแห้ง
  • 1 แครอท
  • 1 ช้อนชา น้ำมะนาว
  • น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ

การเตรียมน้ำฟักทองสำหรับฤดูหนาวตามสูตรของบ้านประกอบด้วยขั้นตอนดังนี้:

  1. หลังจากทำความสะอาดหั่นฟักทองเป็นชิ้น ๆ ผสมกับแอปริคอตแห้งแล้วใส่ลงในภาชนะสำหรับทำอาหาร คลุมด้วยน้ำ
  2. ทิ้งไว้ 40 นาทีเมื่อยล้า
  3. ใช้เครื่องปั่นเปลี่ยนฟักทองและแอปริคอตแห้งเป็นน้ำซุปข้น เทน้ำมะนาวน้ำตาล เติมน้ำซุปข้นเจือจางทิ้งไว้ 7 นาทีแล้วเทใส่ภาชนะที่เตรียมไว้แล้วปิดให้สนิท

วิธีการทำน้ำฟักทองกับทะเล buckthorn สำหรับฤดูหนาว

เครื่องดื่มฟักทองสำหรับฤดูหนาวผ่านการคั้นน้ำผลไม้มาปรุงเป็นเรื่องง่าย มันกลับกลายเป็นอร่อย แต่คุณสามารถเพิ่มคุณสมบัติที่มีประโยชน์ถ้าคุณเพิ่มส้มมะนาวหรือทะเล buckthorn เพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับน้ำผลไม้ที่มีประโยชน์ในอนาคตกับ buckthorn ทะเลจะต้องมีองค์ประกอบต่อไปนี้:

  • ฟักทอง 2 กิโลกรัม (ชั่งน้ำหนักหลังจากทำความสะอาด);
  • ทะเล buckthorn 500 กรัม
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำและน้ำตาล

ขั้นตอนของน้ำผลไม้ที่บ้านสำหรับอนาคต:

  1. บดฟักทองที่ขูด (เครื่องบดเนื้อหรือคั้นน้ำผลไม้ที่เหมาะสม)
  2. บีบของเหลวเสริมจาก mash
  3. ทะเล buckthorn เติมน้ำและต้มจนช่วงเวลาที่ผลไม้ถูกผลักได้อย่างง่ายดาย
  4. Berry บดในน้ำโดยตรงผ่านผ้ากอซเพื่อบีบของเหลวที่มีประโยชน์
  5. ผสม buckthorn ทะเลและเครื่องดื่มฟักทองใส่น้ำตาล ต้มหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
  6. เติมขวดเครื่องดื่มวิตามินใส่เวลา 5 นาทีในการฆ่าเชื้อ อุดตัน

น้ำฟักทองกับมะนาวสำหรับฤดูหนาว

ในการเตรียมสูตรน้ำฟักทองด้วยส้มคุณควรเตรียม:

  • ฟักทอง 1 กิโลกรัม (ชั่งน้ำหนักหลังจากปอกเปลือก);
  • 8 ช้อนโต๊ะ น้ำ
  • 1 มะนาว
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

การบรรจุกระป๋องแบบเป็นขั้นตอน:

  1. บดส่วนผสมหลักด้วยความช่วยเหลือของกระต่ายข้าวใส่มวลลงในภาชนะปรุงอาหาร
  2. ปรุงน้ำเชื่อม
  3. เทน้ำซุปข้นผักกับของเหลวหวานต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
  4. น้ำซุปข้นข้ามผ่านตะแกรงปรับ
  5. เทน้ำมะนาวลงในเครื่องดื่มปล่อยให้เคี่ยวต่ออีก 15 นาทีเทใส่ภาชนะที่ปลอดเชื้อจุก

วิธีการปรุงอาหารสำหรับน้ำฤดูหนาวจากฟักทองโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ

มันจะใช้เวลา:

  • เยื่อกระดาษฟักทอง 800 กรัม
  • น้ำบริสุทธิ์ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ;
  • 1/2 ศิลปะ น้ำตาล
  • 1/2 ช้อนชา กรดซิตริก
  • เพื่ออบเชยหรือลูกจันทน์เทศรสชาติของคุณ - ที่ปลายมีด

การเก็บเกี่ยวน้ำฟักทองพร้อมเนื้อสำหรับฤดูหนาว:

  1. ใส่ฟักทองลงไปในหม้อเติมน้ำ 250 มล. รอให้เดือดเริ่มปิดฝาให้สนิทแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณครึ่งชั่วโมง
  2. ผัก Tolkuyu เพื่อรับมันฝรั่งบดหนาโดยไม่ต้องมีก้อน (สำหรับมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันคุณสามารถใช้เครื่องปั่น)
  3. เพิ่มน้ำเพื่อรับความหนาที่ต้องการ วิธีต้ม, เติมกรด, คน
  4. เพิ่มน้ำตาลลองถ้าจำเป็นแล้วเพิ่มมากขึ้น
  5. ต้มประมาณ 2 นาทีแล้วเทใส่ภาชนะที่ปลอดเชื้อแล้วปิดให้สนิท

สูตรสำหรับน้ำฟักทองพร้อมเนื้อสำหรับฤดูหนาว

หากคุณไม่มีอุปกรณ์ทันสมัยคุณสามารถสร้างเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพโดยใช้ผ้ากอซสักชิ้น ส่วนผสม:

  • ชิ้นฟักทอง 1.5 กก.
  • 7 ช้อนโต๊ะ น้ำ
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
  • น้ำมะนาว 75 มล.

ขั้นตอนการเตรียมการสำหรับใช้ในอนาคตที่บ้าน:

  1. ส่วนผสมหลักหั่นเป็นชิ้น ๆ ยิ่งขนาดเล็กลงเท่าไหร่การปรุงอาหารก็จะเร็วขึ้นเท่านั้น
  2. พับฟักทองในหม้อเติมน้ำต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สามารถตรวจสอบความพร้อมของผักโดยการเจาะด้วยมีด
  3. ปล่อยให้ผักเย็นตีด้วยเครื่องปั่นหรือบด
  4. เพิ่มน้ำตาลใส่น้ำถ้าเครื่องดื่มหนาเกินไป
  5. นำไปต้มเอาโฟม

เทลงในน้ำมะนาวผสมและแจกจ่ายในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อก่อนก๊อก จากส่วนผสมจำนวนนี้คุณจะได้รับ 6 กระป๋องโดยมีปริมาตร 500 มิลลิลิตร

วิธีทำน้ำฟักทองในฤดูหนาวที่ไม่มีน้ำตาล

เครื่องดื่มปราศจากน้ำตาลถือเป็นประโยชน์มากที่สุด สูตรนี้สามารถเสริมด้วยเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบได้อย่างง่ายดายซึ่งจะทำให้มันพิเศษ ส่วนประกอบของชิ้นงาน:

  • 3 กิโลกรัมของเยื่อฟักทอง;
  • 16 ศิลปะ น้ำ

ขั้นตอน:

  1. เติมผักด้วยน้ำแล้วต้มประมาณครึ่งชั่วโมง
  2. บดผ่านตะแกรงตาข่าย
  3. โอนไปยังกระทะและนำไปต้ม
  4. เทลงในธนาคารฆ่าเชื้อเป็นเวลา 20 นาที

น้ำฟักทองแสนอร่อยกับน้ำผึ้งสำหรับหน้าหนาว

คุณสามารถทำให้เครื่องดื่มมีประโยชน์มากขึ้นถ้าน้ำตาลถูกแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง แต่มันไม่สามารถได้รับการรักษาความร้อนเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์:

  • 1 ผลไม้ฟักทองขนาดเล็ก
  • 75 กรัมของน้ำผึ้ง
  • 1/2 ช้อนชา กรดซิตริก

เทคโนโลยีแบบขั้นตอน:

  1. ล้างฟักทองปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้น ข้ามผ่านคั้นน้ำผลไม้
  2. น้ำผึ้งอุ่นในอ่างน้ำ
  3. รวมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกันรอให้เดือดเทกรดซิตริก
  4. ลบเครื่องดื่มจากเตาร้อนเทธนาคาร
  5. ใส่ฆ่าเชื้อเป็นเวลา 10 นาทีม้วนฝาโลหะ

ปริมาณของน้ำผึ้งสามารถปรับได้ตามรสนิยมของพวกเขา

วิธีทำน้ำผลไม้ฤดูหนาวจากฟักทองและแครนเบอร์รี่

เครื่องดื่มฟักทองที่คั้นน้ำผลไม้สำหรับฤดูหนาวสามารถเตรียมได้ด้วยการเติมแครนเบอร์รี่ รับผลิตภัณฑ์ที่อร่อยมาก ส่วนผสมสำหรับน้ำผลไม้:

  • ฟักทองและแครนเบอร์รี่ปอกเปลือก 1 กิโลกรัม
  • 1/2 ศิลปะ น้ำผึ้ง

เตรียม:

  1. ใช้คั้นน้ำผลไม้บีบฟักทองและน้ำแครนเบอร์รี่
  2. รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
  3. นำไปต้มเทลงในธนาคารฆ่าเชื้อน้ำฟักทองในช่วงฤดูหนาว 10 นาทีใกล้ผนึก

ฟักทองและน้ำมะตูมสำหรับฤดูหนาวในหม้อหุงน้ำผลไม้

ไม่มีเวลาเตรียมเครื่องดื่มวิตามินเสริมคุณควรใช้หม้อน้ำผลไม้ สำหรับการเตรียมการจะต้อง:

  • ฟักทอง 3 กิโลกรัม
  • มะตูม 500 กรัม

ขั้นตอนการเตรียมการ:

  1. ปอกเปลือกส่วนผสมทั้งสองแบ่งออกเป็นชิ้น ๆ
  2. เทน้ำลงไปในหม้อต้มน้ำผลไม้ที่ต่ำกว่าเมื่อต้มบนหม้อเพื่อเก็บน้ำจากนั้นตะแกรงที่มีชิ้นผลไม้ลงไป
  3. ปิดฝาให้แน่นแล้วปล่อยให้เคี่ยว
  4. แทนเหยือกที่ผ่านการฆ่าเชื้อใต้ท่อเปิดก๊อกน้ำแล้วเติมด้วยเครื่องดื่ม
  5. ธนาคารปิดอย่างแน่นหนา

การเตรียมการสำหรับฤดูหนาว: น้ำผลไม้จากฟักทองและแอปริคอต

สูตรสำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้จะเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลผู้ปกครอง รสชาติที่ถูกใจและสีสันสดใสจะดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ พวกเขายินดีที่จะดื่มมันรับวิตามินและแร่ธาตุทุกชนิดที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี สำหรับการเตรียมการจะต้อง:

  • ฟักทองปอกเปลือก 2.5 กก.;
  • แอปริคอท 1.5 กก.
  • 1/2 ศิลปะ น้ำตาล

เตรียมเครื่องดื่มสำหรับสูตรสำหรับฤดูหนาวดังนี้

  1. ผ่านเครื่องคั้นน้ำผลไม้บีบของเหลวเสริมจากชิ้นฟักทองปอกเปลือก
  2. แอปริคอตชิ้นเทเครื่องดื่มฟักทองใส่ไฟและต้มเพื่อให้ผลไม้อ่อนลง
  3. ส่งน้ำผ่านตะแกรงนำไปต้ม
  4. เทลงในขวดที่ปลอดเชื้อ

วิธีการปรุงอาหารสำหรับน้ำฟักทองฤดูหนาวด้วยมะยม

เพื่อให้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้คุณต้องการส่วนผสมต่อไปนี้:

  • ฟักทองและมะยม 1 กิโลกรัม
  • 250 มล. ของน้ำผึ้ง / ลิตรได้รับของเหลวเสริม

วิธีปรุง:

  1. ข้ามฟักทองและ gooseberries ผ่านทางคั้นน้ำผลไม้รับของเหลวโดยไม่ต้องใช้เยื่อกระดาษ
  2. รวมของเหลวในภาชนะเดียวกันและความร้อนบนเตา
  3. ละลายน้ำผึ้งในอ่างน้ำแล้วเทลงในกระทะ
  4. เครื่องดื่มควรเก็บไว้ในกองไฟเป็นเวลา 10 นาที แต่ไม่อนุญาตให้ต้ม
  5. เทเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วลงในขวดที่ปลอดเชื้อปิดผนึกอย่างมิดชิดแล้วส่งไปยังห้องใต้ดินเพื่อเก็บรักษา

น้ำผลไม้ปรุงที่บ้านร้านค้ามีประโยชน์มากขึ้น สามารถเก็บไว้ได้นานหากปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมดและรักษาอุณหภูมิไว้

กฎสำหรับการจัดเก็บน้ำฟักทอง

ระยะเวลาในการเก็บรักษาของน้ำผลไม้นั้นแตกต่างกันไป

หากเป็นเครื่องดื่มสดให้ใช้ทันทีดังนั้นจึงไม่ควรเก็บเกี่ยวในปริมาณมาก

แม้ว่าคุณจะเก็บไว้ในตู้เย็นเปิดมันจะยังคงสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

เครื่องดื่มฟักทองพาสเจอร์ไรส์สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 6 เดือนในสภาพห้องใต้ดินที่อุณหภูมิถูกเก็บไว้ภายใน + 6-16 องศาเซลเซียส การฆ่าเชื้อสามารถยืนได้นานถึงหนึ่งปี

ข้อสรุป

น้ำฟักทองปรุงสุกที่บ้านสำหรับฤดูหนาวจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเนื้อเยื่อกระดูกเพื่อทำให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ แต่เราต้องจำไว้ว่ามันควรจะเมาด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งกับผู้ที่มีปัญหาในระบบทางเดินอาหาร: ความเป็นกรดต่ำ, อาการลำไส้